Les processus internes, comment ça marche ?

D’après des études menées par des neuroscientifiques, environ 60 000 pensées nous traversent l’esprit quotidiennement et 60% d’entre elles seraient négatives ! Ce bavardage de l’esprit est tellement normal que nous n’y faisons plus attention, tellement habituel que nous le confondons avec la réalité.

Un être humain est un système où fonctionnent simultanément des processus internes de 3 ordres.

Certaines de nos pensées sont si puissantes et si convaincantes qu’elles se présentent comme la réalité elle-même.

Si une pensée nous dit « Je n’y arriverai pas », alors notre corps, notre cœur réagissent comme si c’était vrai. Notre corps ne s’engagera pas et notre envie, notre détermination faibliront, ce qui viendra alimenter le cercle vicieux des pensées limitantes qui confinent à l’immobilisme…

L’accompagnement d’un professionnel peut vous aider à développer une nouvelle confiance en vous…êtes vous prêt à OSER ?

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